योग

मानव शरीर में हमारे जन्म के साथ, प्राकृतिक विकास समाप्त हो जाता है, और आध्यात्मिक विकास शुरू हो जाता है। हम एक दहलीज तक पहुँचते हैं, जानवरों से जैविक विकास का अंत और मानव में आध्यात्मिक विकास की शुरुआत। इस विकास को अंजाम देने के लिए, प्रकृति हमें एक विशेष उपकरण प्रदान करती है, जिसे जागरूकता कहा जाता है। समय और स्थान के संबंध में स्वयं के बारे में जागरूकता। जब हम सोचते हैं, तो हम जानते हैं कि हम सोच रहे हैं, और हम जानते हैं कि हम जानते हैं कि हम सोच रहे हैं। यह क्षमता जानवरों में नहीं होती है। यह विकास एक अलग मोड़ लेता है, यह इंद्रियों, मन, बुद्धि, भावनाओं और स्वयं के स्तर पर जारी रहता है। हमारे विकास को नियंत्रित करने वाली प्रकृति के बजाय, हम अपने स्वयं के विकास का प्रभार ले सकते हैं। योग जागरूकता के एक विशेष उपकरण की मदद से इन मानसिक क्षमताओं को विकसित करके आध्यात्मिक विकास को बहुत तेज करने में मदद करता है। 

 योग से हम जो समझते हैं.!

अपने सीमित ज्ञान के साथ, हम योग को स्वास्थ्य और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए आसन, प्राणायाम और कुछ ध्यान अभ्यासों के रूप में देखते हैं। योग को समग्रता में समझना असंभव है। व्यक्तिगत अनुभव के बिना, योग के उच्च उद्देश्यों की वास्तव में सराहना करना संभव नहीं है। योग को आमतौर पर एक मिलन के रूप में परिभाषित किया जाता है: सीमित आत्म, जीव और ब्रह्मांडीय आत्म, आत्मा के बीच का मिलन। दरअसल, मिलन तो पहले से ही है, बस इतना है कि हम अलग महसूस कर रहे हैं, हमने महसूस नहीं किया है कि हम आत्मा हैं। अयम्आत्मा ब्रह्म — "यह आत्मा ब्रह्म है"