सर्द सुबह
सर्द सुबह में
सुरज भी
कोहरे की चादर तान
करवट ले अलसा रहा है,
उसे भी नहीं छोड़ना
अपना बिछौना,
आँखे मींच,
धुंध में छुपा जा रहा है...
प्रतीक्षित आँखे
राह तकती है,
क्या सूरज को भी
अपना सूरज
नजर नहीं आ रहा है..?
स्वयं की अंतर यात्रा
क भी सोचा है कि क्या होगा अगर हम ये समझ सकें कि आंतरिक शांति की कुंजी बाह्य कारकों पर नहीं, बल्कि हमारे भीतर के संतोष में ही निहित है? यह यात्रा केवल आत्म-जागरूकता का अभ्यास नहीं है, यह एक परिवर्तनकारी मार्ग है जो गहन आंतरिक शांति की ओर ले जाता है। प्राचीन योग दर्शन में निहित एक अवधारणा, ' संप्रज्ञात समाधि', इस मार्ग का वर्णन करती है। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है, एक प्रगति है जो अभ्यासकर्ता को स्वयं और ब्रह्मांड के साथ एकता के अनुभव की ओर ले जाती है। सम्प्रज्ञात शब्द दो संस्कृत मूलों से आया हैः ' सम ' जिसका अर्थ है ' एक साथ' या 'पूर्ण ' और ' प्रज्ञा ', जिसका अर्थ है ' ज्ञान' या 'जागरूकता ।' यह पूर्ण जागरूकता या ज्ञान की स्थिति को दर्शाता है। दूसरी ओर, समाधि गहन ध्यान की एक अवस्था को संदर्भित करती है, जहां मन पूरी तरह से ध्यान की वस्तु पर केंद्रित और एकीकृत होता है। सम्प्रज्ञात समाधि में, अभ्यासी का मन सक्रिय होता है, लेकिन यह एक उच्च उद्देश्य की ओर निर्देशित होता है। इसमें मन ध्यान की वस्तु पर केंद्रित रहता है जबकि जागरूकता और अंत...
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